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[跑步机减肥] 跑步机减肥吗

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新手上路

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发表于 2015-1-20 10:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式


我想你的这个问题是非常多的朋友都遇到过的,我也一样啊,
想当初,都没有人来和我玩了,后来还是我自己天天去跑步,
然后才了现在苗条的身材啊,希望你自己也可以给自己订个目标 啊,
什么的,我当时还找人来监督我呢,当时还往家里放了一台跑步机,
只要有时间,就上去跑,如果一天没有跑够30分钟的话,就掉面子了,
还好,因为有人监督,还有就自己的决心刚好也可以支持下来,
才有了我的今天呢,也非常感谢当时监督我的那位好友,
我们现在虽然不在一起了,但是,每当想起来,我都觉得,
她就是我生命中的贵人,因为有了她,我才改变了,
就像一部电影一样,我从此完全改变了,
我变得自信和有魅力了,好了,不说这么多了,
其实你自己也可以在keliw.com/100.html选一台跑步机的,
天天跑,一定可以改变自己的。。希望我的经验也能帮助你吧


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